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眠りを誘うカモマイル

2007.01.24 (Wed)

去年の秋頃から夜中に何度も目が覚めるようになり
熟睡できなくなってしまいました。

なので朝が苦手・・・。
頭と体が重い・・・。

昨日『生活の木』で買ったカモマイルティー。

20070124215300.jpg


安眠を期待して

20070124215348.jpg


そうそう、このカップも生活の木オリジナル。

今夜はぐっすり眠れると嬉しいなぁ~。
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22:02  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(4)

Comment

こんばんわ^^
カモマイルティーが効果あるといいですね♪
私も、寝る前に牛乳飲んだりしてます。
でも必ず2時頃に目がさめて、あとは うつらうつらしてます。
あんまり何か考え事したりしないで大好きな
ひでさんの写真を枕の下に
いれて寝たら、良い夢見れるかもですよ~~^m^
aya |  2007.01.25(木) 22:06 | URL |  【編集】

首の後ろのツボを刺激すると 寝れたりしますよ。何となく気持ちは分かります。俺も去年はそういう時期 ありましたからね。
何とも言えないですが カモマイルティーもアロマも効くといいですね。
ぐっさん。 |  2007.01.26(金) 00:28 | URL |  【編集】

ayaさん*

今日みのもんたの番組で、「午後3時に大さじ1杯のハチミツを入れたホットミルクを飲むと良く眠れる」と言っていたそうです。
って言っても家にいる人ならOKだけど外で働く人には難しいですよね^^;
ヒデの写真、いいかもv-345
やってみよっと!
くろきょん |  2007.01.26(金) 21:47 | URL |  【編集】

ぐっさん。*

首の後ろのツボですか?
よし!やってみよう。
こうなったら何でもトライ!ですね。

ぐっさん。はもう超えたのですね!?
くろきょん |  2007.01.26(金) 21:49 | URL |  【編集】

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